Feng Shui e camera da letto: vediamo quali sono le 6 regole per un riposo realmente ristoratore
Il Feng Shui è un'antica e famosissima disciplina secondo cui una corretta disposizione degli ambienti e un buono stile di vita influirebbero sul nostro benessere e sull'energia di cui ogni giorno siamo circondati. Ogni aspetto di quest'arte mira all'equilibrio, al mantenimento della buona salute e alla positività generale dell'esistenza umana.
Avendo questo alto obiettivo, il Feng Shui ha ampliato la sua applicazione di anno in anno, fino ad arrivare a governare, laddove lo si desideri, anche il modo in cui si vive.
Portiamo il Feng Shui nella nostra camera da letto
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Questa affascinante e misteriosa arte orientale è amata da moltissime persone e non sono pochi gli interior designer che se ne servono per dare consigli su come arredare la propria casa. Ogni ambiente ha le sue regole di Feng Shui e tutti gli elementi che lo compongono, materiali e non, devono seguire ferree regole. Ci siamo mai chiesti, ad esempio, come disporre al meglio la nostra camera da letto per favorire un reale sonno ristoratore? Se la risposta è no, è arrivato il momento di scoprirlo.
Gli elementi fondamentali per comporre una camera da letto in perfetto stile Feng Shui sono almeno 6:
- Colori dell'ambiente. La prima cosa a cui far caso nella composizione della stanza del riposo è scegliere la colorazione giusta. Non stiamo parlando solo delle tonalità da dare alle pareti, ma anche di quelle per caratterizzare la tappezzeria. Colori neutri, tenui, caldi e non troppo accesi sono la scelta ideale per non "stressare" la nostra mente, favorendo un rilassamento e un minor utilizzo delle energie. Al contrario, colori troppo forti come il rosso, per fare un esempio, rappresenteranno uno stimolo costante.
- Posizione del letto. È il complemento principale in questo ambiente e il primo da sistemare. Non va messo assolutamente con una finestra alle spalle, ma sarebbe ideale a ridosso di una parete, a protezione del nostro benessere. Non va mai lasciato in linea retta con la porta, è un aspetto legato alla dipartita della nostra anima, e possibilmente andrebbe orientato così che la testa sia rivolta a nord e le gambe a sud.
- Presenza di specchi. Cosa fanno questi oggetti? Riflettono e sono utilissimi in camere piccole per ingrandirle, ma non bisogna mai metterli esattamente davanti al letto. Ricreando la nostra immagine, ciò che ci circonda, e facendo rimbalzare l'energia che noi stessi emettiamo, creerebbero una situazione in cui la nostra mente non riuscirebbe a rilassarsi, favorendo attività e agitazione.
Qualche altro consiglio...
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Abbiamo visto i primi 3 step da mettere in pratica per arredare la nostra camera da letto seguendo le regole del Feng Shui. Ma ci sono altri 3 aspetti che non possono assolutamente essere sottovalutati.
- Presenza di elettrodomestici. Tv, computer, telefoni, tablet, e molto altro sono aggeggi utilissimi nella quotidianità, ma non durante le ore di riposo. Le onde elettromagnetiche che emanano non sono affatto positive e creano una tensione e un disturbo del sonno che ci porta ad avere sempre una maggiore sensazione di malessere e stanchezza. Il Feng Shui è molto drastico in questo: tutti i dispositivi elettronici devono essere lasciati fuori dalla camera da letto. Non tutti riescono a farlo, per cui già spegnerli potrebbe essere un'ottima soluzione.
- Ordine perfetto. Non teniamo lo spazio del riposo in disordine. Mettiamo l'essenziale, togliamo i fronzoli, lasciamo l'ambiente il più scarno possibile e soprattutto in ordine. Le linee pulite non faranno altro che favorire un maggiore riposo e un relax mentale e fisico. Al contrario, il caos genera tensione. Così come la presenza di oggetti appuntiti che, come i dispositivi elettronici, andrebbero evitati.
- Circolazione dell'aria. Apriamo le finestre, le porte e lasciamo arieggiare le nostre camere. Se teniamo sempre tutto chiuso umidità, batteri, aria viziata, polvere ed energia negativa non potranno uscire, ma ristagneranno nello spazio e incomberanno sul nostro riposo. Il Feng Shui consiglia si far circolare quanto più possibile l'aria durante il giorno, aiutando la purificazione della camera.
Buon riposo!
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Abbiamo visto, dunque, 6 aspetti fondamentali per portare il Feng Shui nella nostra camera da letto. Se il nostro sonno non è buono come vorremmo, se ci sentiamo sempre stanchi e non vorremmo far altro che continuare a dormire, forse è arrivato il momento di dare uno sguardo alla camera e risistemarla seguendo queste regole.
Una volta fatto, non ci resterà che sdraiarci e, finalmente, rigenerarci come si deve.
